Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 14H00
Nioué : 00H00
-
Palestine : 15H00
Nioué : 01H00
-
Palestine : 16H00
Nioué : 02H00
-
Palestine : 17H00
Nioué : 03H00
-
Palestine : 18H00
Nioué : 04H00
-
Palestine : 19H00
Nioué : 05H00
-
Palestine : 20H00
Nioué : 06H00
-
Palestine : 21H00
Nioué : 07H00
-
Palestine : 22H00
Nioué : 08H00
-
Palestine : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sarote Katonivere