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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Palestine : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Palestine : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Palestine : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Palestine : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Palestine : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Palestine : 06H00
Îles Marshall : 15H00
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Palestine : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Palestine : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Palestine : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Palestine : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Palestine : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Palestine : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Palestine : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Palestine : 14H00
Îles Marshall : 23H00
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Palestine : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Palestine : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ainsi que Fuseau Horaire des Îles Marshall et Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sarote Katonivere