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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Palestine : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Palestine : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Palestine : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Palestine : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Palestine : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Palestine : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Palestine : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Palestine : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Palestine : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Palestine : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Palestine : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Palestine : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Palestine : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Palestine : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Palestine : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Palestine : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Palestine : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Palestine : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Palestine : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Palestine : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Palestine : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Palestine : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Palestine : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison