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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Tonga : 10H00
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Palestine : 01H00
Tonga : 11H00
-
Palestine : 02H00
Tonga : 12H00
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Palestine : 03H00
Tonga : 13H00
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Palestine : 04H00
Tonga : 14H00
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Palestine : 05H00
Tonga : 15H00
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Palestine : 06H00
Tonga : 16H00
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Palestine : 07H00
Tonga : 17H00
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Palestine : 08H00
Tonga : 18H00
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Palestine : 09H00
Tonga : 19H00
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Palestine : 10H00
Tonga : 20H00
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Palestine : 11H00
Tonga : 21H00
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Palestine : 12H00
Tonga : 22H00
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Palestine : 13H00
Tonga : 23H00
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Palestine : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua