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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Palestine : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Palestine : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Palestine : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Palestine : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Palestine : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Palestine : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Palestine : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Palestine : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Palestine : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Palestine : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Palestine : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Papeete :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Kausea Ielemia