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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Australie : 08H00
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Palestine : 01H00
Australie : 09H00
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Palestine : 02H00
Australie : 10H00
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Palestine : 03H00
Australie : 11H00
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Palestine : 04H00
Australie : 12H00
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Palestine : 05H00
Australie : 13H00
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Palestine : 06H00
Australie : 14H00
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Palestine : 07H00
Australie : 15H00
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Palestine : 08H00
Australie : 16H00
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Palestine : 09H00
Australie : 17H00
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Palestine : 10H00
Australie : 18H00
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Palestine : 11H00
Australie : 19H00
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Palestine : 12H00
Australie : 20H00
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Palestine : 13H00
Australie : 21H00
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Palestine : 14H00
Australie : 22H00
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Palestine : 15H00
Australie : 23H00
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Palestine : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue