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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Salomon : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Salomon : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Salomon : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Salomon : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Salomon : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Salomon : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Salomon : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Salomon : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Salomon : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Salomon : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Salomon : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Salomon : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Salomon : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Salomon : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Salomon : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Salomon : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Salomon : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Salomon : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Salomon : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Salomon : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Salomon : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Salomon : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Salomon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Janet Marape