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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 20H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles Pitcairn : 04H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles Pitcairn : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn mais aussi Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Jacinda Bridges