Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 8H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 21H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Polynésie Française : 03H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Polynésie Française : 04H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Polynésie Française : 05H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Polynésie Française : 06H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Polynésie Française : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Polynésie Française : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Polynésie Française : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française mais aussi Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française, Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française ou bien encore Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Sam DadaeSam Dadae

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