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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape