Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île Norfolk est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Île Norfolk : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Île Norfolk : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Île Norfolk : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Île Norfolk : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Île Norfolk : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Île Norfolk : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Île Norfolk : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Île Norfolk : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Île Norfolk : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Île Norfolk : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Île Norfolk : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Île Norfolk : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Île Norfolk : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Île Norfolk : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Île Norfolk : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Île Norfolk : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Île Norfolk : 15H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Île Norfolk : 16H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Île Norfolk : 17H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Île Norfolk : 18H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Île Norfolk : 19H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Île Norfolk : 20H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Île Norfolk : 21H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Île Norfolk : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.