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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 21H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Île Clipperton (France) : 03H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Île Clipperton (France) : 04H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Île Clipperton (France) : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Île Clipperton (France) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Île Clipperton (France) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Île Clipperton (France) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) également Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France), Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix