Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 10H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

  • Norvège : 01H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

  • Norvège : 02H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

  • Norvège : 03H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

  • Norvège : 04H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

  • Norvège : 05H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

  • Norvège : 06H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

  • Norvège : 07H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

  • Norvège : 08H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

  • Norvège : 09H00

    Îles Pitcairn : 00H00

  • Norvège : 10H00

    Îles Pitcairn : 01H00

  • Norvège : 11H00

    Îles Pitcairn : 02H00

  • Norvège : 12H00

    Îles Pitcairn : 03H00

  • Norvège : 13H00

    Îles Pitcairn : 04H00

  • Norvège : 14H00

    Îles Pitcairn : 05H00

  • Norvège : 15H00

    Îles Pitcairn : 06H00

  • Norvège : 16H00

    Îles Pitcairn : 07H00

  • Norvège : 17H00

    Îles Pitcairn : 08H00

  • Norvège : 18H00

    Îles Pitcairn : 09H00

  • Norvège : 19H00

    Îles Pitcairn : 10H00

  • Norvège : 20H00

    Îles Pitcairn : 11H00

  • Norvège : 21H00

    Îles Pitcairn : 12H00

  • Norvège : 22H00

    Îles Pitcairn : 13H00

  • Norvège : 23H00

    Îles Pitcairn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Sam DadaeSam Dadae

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