Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Zélande quand il est par exemple 7H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Wellington, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wellington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Drapeau de la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Nouvelle-Zélande : 12H00

  • Norvège : 01H00

    Nouvelle-Zélande : 13H00

  • Norvège : 02H00

    Nouvelle-Zélande : 14H00

  • Norvège : 03H00

    Nouvelle-Zélande : 15H00

  • Norvège : 04H00

    Nouvelle-Zélande : 16H00

  • Norvège : 05H00

    Nouvelle-Zélande : 17H00

  • Norvège : 06H00

    Nouvelle-Zélande : 18H00

  • Norvège : 07H00

    Nouvelle-Zélande : 19H00

  • Norvège : 08H00

    Nouvelle-Zélande : 20H00

  • Norvège : 09H00

    Nouvelle-Zélande : 21H00

  • Norvège : 10H00

    Nouvelle-Zélande : 22H00

  • Norvège : 11H00

    Nouvelle-Zélande : 23H00

  • Norvège : 12H00

    Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

  • Norvège : 13H00

    Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

  • Norvège : 14H00

    Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

  • Norvège : 15H00

    Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

  • Norvège : 16H00

    Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

  • Norvège : 17H00

    Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

  • Norvège : 18H00

    Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

  • Norvège : 19H00

    Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

  • Norvège : 20H00

    Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

  • Norvège : 21H00

    Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

  • Norvège : 22H00

    Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

  • Norvège : 23H00

    Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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