Décalage Horaire entre la Norvège et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• Norvège : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• Norvège : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• Norvège : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• Norvège : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• Norvège : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• Norvège : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• Norvège : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• Norvège : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• Norvège : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• Norvège : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• Norvège : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

• Norvège : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Kausea Ielemia