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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Niger et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Niger : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Niger : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
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Niger : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
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Niger : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
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Niger : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
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Niger : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
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Niger : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
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Niger : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
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Niger : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
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Niger : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
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Niger : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
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Niger : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
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Niger : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Jioji Seruiratu