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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Niger et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Îles Salomon : 10H00
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Niger : 01H00
Îles Salomon : 11H00
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Niger : 02H00
Îles Salomon : 12H00
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Niger : 03H00
Îles Salomon : 13H00
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Niger : 04H00
Îles Salomon : 14H00
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Niger : 05H00
Îles Salomon : 15H00
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Niger : 06H00
Îles Salomon : 16H00
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Niger : 07H00
Îles Salomon : 17H00
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Niger : 08H00
Îles Salomon : 18H00
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Niger : 09H00
Îles Salomon : 19H00
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Niger : 10H00
Îles Salomon : 20H00
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Niger : 11H00
Îles Salomon : 21H00
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Niger : 12H00
Îles Salomon : 22H00
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Niger : 13H00
Îles Salomon : 23H00
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Niger : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Niger : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Niger : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Niger : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Niger : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Niger : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae