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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Niger et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Niger : 01H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Niger : 02H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Niger : 03H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Niger : 04H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Niger : 05H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Niger : 06H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Niger : 07H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Niger : 08H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Niger : 09H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Niger : 10H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Niger : 11H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Niger : 12H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Niger : 13H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 14H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 15H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Niger : 16H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Niger : 17H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Niger : 18H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Niger : 19H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Niger : 20H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Niger : 21H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges