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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Namibie : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Namibie : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Namibie : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Namibie : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Namibie : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Namibie : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Namibie : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Namibie : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Namibie : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Namibie : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Namibie : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Namibie : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Namibie : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Namibie : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu, Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia