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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Palaos : 07H00
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Namibie : 01H00
Palaos : 08H00
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Namibie : 02H00
Palaos : 09H00
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Namibie : 03H00
Palaos : 10H00
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Namibie : 04H00
Palaos : 11H00
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Namibie : 05H00
Palaos : 12H00
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Namibie : 06H00
Palaos : 13H00
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Namibie : 07H00
Palaos : 14H00
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Namibie : 08H00
Palaos : 15H00
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Namibie : 09H00
Palaos : 16H00
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Namibie : 10H00
Palaos : 17H00
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Namibie : 11H00
Palaos : 18H00
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Namibie : 12H00
Palaos : 19H00
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Namibie : 13H00
Palaos : 20H00
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Namibie : 14H00
Palaos : 21H00
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Namibie : 15H00
Palaos : 22H00
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Namibie : 16H00
Palaos : 23H00
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Namibie : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong