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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Guam : 08H00
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Namibie : 01H00
Guam : 09H00
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Namibie : 02H00
Guam : 10H00
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Namibie : 03H00
Guam : 11H00
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Namibie : 04H00
Guam : 12H00
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Namibie : 05H00
Guam : 13H00
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Namibie : 06H00
Guam : 14H00
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Namibie : 07H00
Guam : 15H00
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Namibie : 08H00
Guam : 16H00
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Namibie : 09H00
Guam : 17H00
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Namibie : 10H00
Guam : 18H00
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Namibie : 11H00
Guam : 19H00
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Namibie : 12H00
Guam : 20H00
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Namibie : 13H00
Guam : 21H00
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Namibie : 14H00
Guam : 22H00
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Namibie : 15H00
Guam : 23H00
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Namibie : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam également Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam sans oublier Passage à l'heure d'été au Guam.
David Morrison