Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Clipperton (France)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et l'Île Clipperton (France) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Clipperton (France) quand il est par exemple 11H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Île Clipperton (France), comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et l'Île Clipperton (France), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et l'Île Clipperton (France), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Clipperton (France) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la France

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Clipperton (France) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Clipperton (France) ?

Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
Namibie : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
Namibie : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
Namibie : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
Namibie : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
Namibie : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
Namibie : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
Namibie : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
Namibie : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
Namibie : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
Namibie : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
Namibie : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
Namibie : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
Namibie : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
Namibie : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
Namibie : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
Namibie : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
Namibie : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
Namibie : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
Namibie : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Windhoek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France), Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France), Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Emmanuel Casteix

Emmanuel Casteix

Suggestions