Décalage Horaire entre la Mongolie et les Fidji

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et les Fidji ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Fidji quand il est par exemple 4H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Suva, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et les Fidji, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et les Fidji, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Suva et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Fidji
Drapeau des Fidji

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Fidji : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et les Fidji
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Fidji ?

Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Fidjienne.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Fidji Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Fidji : 04H00

  • Mongolie : 01H00

    Fidji : 05H00

  • Mongolie : 02H00

    Fidji : 06H00

  • Mongolie : 03H00

    Fidji : 07H00

  • Mongolie : 04H00

    Fidji : 08H00

  • Mongolie : 05H00

    Fidji : 09H00

  • Mongolie : 06H00

    Fidji : 10H00

  • Mongolie : 07H00

    Fidji : 11H00

  • Mongolie : 08H00

    Fidji : 12H00

  • Mongolie : 09H00

    Fidji : 13H00

  • Mongolie : 10H00

    Fidji : 14H00

  • Mongolie : 11H00

    Fidji : 15H00

  • Mongolie : 12H00

    Fidji : 16H00

  • Mongolie : 13H00

    Fidji : 17H00

  • Mongolie : 14H00

    Fidji : 18H00

  • Mongolie : 15H00

    Fidji : 19H00

  • Mongolie : 16H00

    Fidji : 20H00

  • Mongolie : 17H00

    Fidji : 21H00

  • Mongolie : 18H00

    Fidji : 22H00

  • Mongolie : 19H00

    Fidji : 23H00

  • Mongolie : 20H00

    Fidji : 00H00 (Jour +1)

  • Mongolie : 21H00

    Fidji : 01H00 (Jour +1)

  • Mongolie : 22H00

    Fidji : 02H00 (Jour +1)

  • Mongolie : 23H00

    Fidji : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.

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