Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00

• Mongolie : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00

• Mongolie : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00

• Mongolie : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00

• Mongolie : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00

• Mongolie : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Mongolie : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Mongolie : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Mongolie : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Mongolie : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Mongolie : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Mongolie : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Mongolie : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Mongolie : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Mongolie : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Mongolie : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Mongolie : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Mongolie : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Mongolie : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Mongolie : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Mongolie : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Mongolie : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Mongolie : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Mongolie : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges