Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
-
Mongolie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
-
Mongolie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Mongolie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Mongolie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Mongolie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Mongolie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Mongolie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Mongolie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Mongolie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Mongolie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Mongolie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Mongolie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Mongolie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Mongolie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Mongolie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Mongolie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Mongolie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Mongolie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Mongolie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Mongolie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Mongolie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Mongolie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
Mongolie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape