Décalage Horaire entre la Moldavie et Tokelau

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et Tokelau Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Tokelau : 10H00

• Moldavie : 01H00

  Tokelau : 11H00

• Moldavie : 02H00

  Tokelau : 12H00

• Moldavie : 03H00

  Tokelau : 13H00

• Moldavie : 04H00

  Tokelau : 14H00

• Moldavie : 05H00

  Tokelau : 15H00

• Moldavie : 06H00

  Tokelau : 16H00

• Moldavie : 07H00

  Tokelau : 17H00

• Moldavie : 08H00

  Tokelau : 18H00

• Moldavie : 09H00

  Tokelau : 19H00

• Moldavie : 10H00

  Tokelau : 20H00

• Moldavie : 11H00

  Tokelau : 21H00

• Moldavie : 12H00

  Tokelau : 22H00

• Moldavie : 13H00

  Tokelau : 23H00

• Moldavie : 14H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Moldavie : 15H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Moldavie : 16H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Moldavie : 17H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Moldavie : 18H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Moldavie : 19H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Moldavie : 20H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Moldavie : 21H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Moldavie : 22H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Moldavie : 23H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Bill Runga