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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Îles Salomon : 08H00
-
Moldavie : 01H00
Îles Salomon : 09H00
-
Moldavie : 02H00
Îles Salomon : 10H00
-
Moldavie : 03H00
Îles Salomon : 11H00
-
Moldavie : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Moldavie : 05H00
Îles Salomon : 13H00
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Moldavie : 06H00
Îles Salomon : 14H00
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Moldavie : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Moldavie : 08H00
Îles Salomon : 16H00
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Moldavie : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Moldavie : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Moldavie : 11H00
Îles Salomon : 19H00
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Moldavie : 12H00
Îles Salomon : 20H00
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Moldavie : 13H00
Îles Salomon : 21H00
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Moldavie : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Moldavie : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Moldavie : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Pōhiva Fifita