Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Moldavie : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Moldavie : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Moldavie : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Moldavie : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Moldavie : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Moldavie : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Moldavie : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Moldavie : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Moldavie : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Moldavie : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Moldavie : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Moldavie : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Valeria Toribiong