Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 6H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Moldave.
  • Moldavie : 00H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 01H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 02H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 03H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 04H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 05H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 06H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 07H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 08H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 09H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 10H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 11H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Moldavie : 12H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Moldavie : 13H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Moldavie : 14H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Moldavie : 15H00

    Îles Pitcairn : 04H00
  • Moldavie : 16H00

    Îles Pitcairn : 05H00
  • Moldavie : 17H00

    Îles Pitcairn : 06H00
  • Moldavie : 18H00

    Îles Pitcairn : 07H00
  • Moldavie : 19H00

    Îles Pitcairn : 08H00
  • Moldavie : 20H00

    Îles Pitcairn : 09H00
  • Moldavie : 21H00

    Îles Pitcairn : 10H00
  • Moldavie : 22H00

    Îles Pitcairn : 11H00
  • Moldavie : 23H00

    Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Valeria ToribiongValeria Toribiong

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