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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Moldavie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Moldavie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Moldavie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Moldavie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Moldavie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Moldavie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Moldavie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Moldavie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Moldavie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Moldavie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Moldavie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Moldavie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Moldavie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Moldavie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Moldavie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Moldavie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Moldavie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison