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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Moldavie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Moldavie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Moldavie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Moldavie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Moldavie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Moldavie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Moldavie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Moldavie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Moldavie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Moldavie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Moldavie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Moldavie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Moldavie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Moldavie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Moldavie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Moldavie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae