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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Tuvalu : 02H00
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Micronésie : 01H00
Tuvalu : 03H00
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Micronésie : 02H00
Tuvalu : 04H00
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Micronésie : 03H00
Tuvalu : 05H00
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Micronésie : 04H00
Tuvalu : 06H00
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Micronésie : 05H00
Tuvalu : 07H00
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Micronésie : 06H00
Tuvalu : 08H00
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Micronésie : 07H00
Tuvalu : 09H00
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Micronésie : 08H00
Tuvalu : 10H00
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Micronésie : 09H00
Tuvalu : 11H00
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Micronésie : 10H00
Tuvalu : 12H00
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Micronésie : 11H00
Tuvalu : 13H00
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Micronésie : 12H00
Tuvalu : 14H00
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Micronésie : 13H00
Tuvalu : 15H00
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Micronésie : 14H00
Tuvalu : 16H00
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Micronésie : 15H00
Tuvalu : 17H00
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Micronésie : 16H00
Tuvalu : 18H00
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Micronésie : 17H00
Tuvalu : 19H00
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Micronésie : 18H00
Tuvalu : 20H00
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Micronésie : 19H00
Tuvalu : 21H00
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Micronésie : 20H00
Tuvalu : 22H00
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Micronésie : 21H00
Tuvalu : 23H00
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Micronésie : 22H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Micronésie : 23H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia