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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Tokelau : 03H00
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Micronésie : 01H00
Tokelau : 04H00
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Micronésie : 02H00
Tokelau : 05H00
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Micronésie : 03H00
Tokelau : 06H00
-
Micronésie : 04H00
Tokelau : 07H00
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Micronésie : 05H00
Tokelau : 08H00
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Micronésie : 06H00
Tokelau : 09H00
-
Micronésie : 07H00
Tokelau : 10H00
-
Micronésie : 08H00
Tokelau : 11H00
-
Micronésie : 09H00
Tokelau : 12H00
-
Micronésie : 10H00
Tokelau : 13H00
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Micronésie : 11H00
Tokelau : 14H00
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Micronésie : 12H00
Tokelau : 15H00
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Micronésie : 13H00
Tokelau : 16H00
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Micronésie : 14H00
Tokelau : 17H00
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Micronésie : 15H00
Tokelau : 18H00
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Micronésie : 16H00
Tokelau : 19H00
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Micronésie : 17H00
Tokelau : 20H00
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Micronésie : 18H00
Tokelau : 21H00
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Micronésie : 19H00
Tokelau : 22H00
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Micronésie : 20H00
Tokelau : 23H00
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Micronésie : 21H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Micronésie : 22H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Micronésie : 23H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jacinda Bridges