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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Guam : 00H00
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Micronésie : 01H00
Guam : 01H00
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Micronésie : 02H00
Guam : 02H00
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Micronésie : 03H00
Guam : 03H00
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Micronésie : 04H00
Guam : 04H00
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Micronésie : 05H00
Guam : 05H00
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Micronésie : 06H00
Guam : 06H00
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Micronésie : 07H00
Guam : 07H00
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Micronésie : 08H00
Guam : 08H00
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Micronésie : 09H00
Guam : 09H00
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Micronésie : 10H00
Guam : 10H00
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Micronésie : 11H00
Guam : 11H00
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Micronésie : 12H00
Guam : 12H00
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Micronésie : 13H00
Guam : 13H00
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Micronésie : 14H00
Guam : 14H00
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Micronésie : 15H00
Guam : 15H00
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Micronésie : 16H00
Guam : 16H00
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Micronésie : 17H00
Guam : 17H00
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Micronésie : 18H00
Guam : 18H00
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Micronésie : 19H00
Guam : 19H00
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Micronésie : 20H00
Guam : 20H00
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Micronésie : 21H00
Guam : 21H00
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Micronésie : 22H00
Guam : 22H00
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Micronésie : 23H00
Guam : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Valeria Toribiong