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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Île Clipperton (France) : 06H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Île Clipperton (France) : 07H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 15H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 17H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 18H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Micronésie : 19H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Micronésie : 20H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Micronésie : 21H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Micronésie : 22H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Micronésie : 23H00
Île Clipperton (France) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) également Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix