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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 11H00
Nioué : 00H00
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Mauritanie : 12H00
Nioué : 01H00
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Mauritanie : 13H00
Nioué : 02H00
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Mauritanie : 14H00
Nioué : 03H00
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Mauritanie : 15H00
Nioué : 04H00
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Mauritanie : 16H00
Nioué : 05H00
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Mauritanie : 17H00
Nioué : 06H00
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Mauritanie : 18H00
Nioué : 07H00
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Mauritanie : 19H00
Nioué : 08H00
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Mauritanie : 20H00
Nioué : 09H00
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Mauritanie : 21H00
Nioué : 10H00
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Mauritanie : 22H00
Nioué : 11H00
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Mauritanie : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Surangel Remengesau