Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Mauritanie : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Mauritanie : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Mauritanie : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Mauritanie : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Mauritanie : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Mauritanie : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Mauritanie : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Mauritanie : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Mauritanie : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Mauritanie : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Mauritanie : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Mauritanie : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Mauritanie : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Mauritanie : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Mauritanie : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama