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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Kiribati : 13H00
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Mauritanie : 01H00
Kiribati : 14H00
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Mauritanie : 02H00
Kiribati : 15H00
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Mauritanie : 03H00
Kiribati : 16H00
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Mauritanie : 04H00
Kiribati : 17H00
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Mauritanie : 05H00
Kiribati : 18H00
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Mauritanie : 06H00
Kiribati : 19H00
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Mauritanie : 07H00
Kiribati : 20H00
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Mauritanie : 08H00
Kiribati : 21H00
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Mauritanie : 09H00
Kiribati : 22H00
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Mauritanie : 10H00
Kiribati : 23H00
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Mauritanie : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Valeria Toribiong