Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).