Décalage Horaire entre la Malaisie et la Papouasie occidentale (Indonésie)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie occidentale (Indonésie) quand il est par exemple 5H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Jayapura, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et la Papouasie occidentale (Indonésie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et la Papouasie occidentale (Indonésie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jayapura et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00
  • Malaisie : 01H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00
  • Malaisie : 02H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00
  • Malaisie : 03H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00
  • Malaisie : 04H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
  • Malaisie : 05H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
  • Malaisie : 06H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
  • Malaisie : 07H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
  • Malaisie : 08H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
  • Malaisie : 09H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
  • Malaisie : 10H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
  • Malaisie : 11H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
  • Malaisie : 12H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
  • Malaisie : 13H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
  • Malaisie : 14H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
  • Malaisie : 15H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
  • Malaisie : 16H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
  • Malaisie : 17H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
  • Malaisie : 18H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
  • Malaisie : 19H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
  • Malaisie : 20H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
  • Malaisie : 21H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
  • Malaisie : 22H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
  • Malaisie : 23H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).

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