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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Australie : 02H00
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Malaisie : 01H00
Australie : 03H00
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Malaisie : 02H00
Australie : 04H00
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Malaisie : 03H00
Australie : 05H00
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Malaisie : 04H00
Australie : 06H00
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Malaisie : 05H00
Australie : 07H00
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Malaisie : 06H00
Australie : 08H00
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Malaisie : 07H00
Australie : 09H00
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Malaisie : 08H00
Australie : 10H00
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Malaisie : 09H00
Australie : 11H00
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Malaisie : 10H00
Australie : 12H00
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Malaisie : 11H00
Australie : 13H00
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Malaisie : 12H00
Australie : 14H00
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Malaisie : 13H00
Australie : 15H00
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Malaisie : 14H00
Australie : 16H00
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Malaisie : 15H00
Australie : 17H00
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Malaisie : 16H00
Australie : 18H00
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Malaisie : 17H00
Australie : 19H00
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Malaisie : 18H00
Australie : 20H00
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Malaisie : 19H00
Australie : 21H00
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Malaisie : 20H00
Australie : 22H00
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Malaisie : 21H00
Australie : 23H00
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Malaisie : 22H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Malaisie : 23H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue