Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Australie

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Australie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Australie quand il est par exemple 7H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Canberra, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Australie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Australie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Canberra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Australie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Australie
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Australie ?

Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Australienne.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Australie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Australie : 03H00

  • Malaisie : 01H00

    Australie : 04H00

  • Malaisie : 02H00

    Australie : 05H00

  • Malaisie : 03H00

    Australie : 06H00

  • Malaisie : 04H00

    Australie : 07H00

  • Malaisie : 05H00

    Australie : 08H00

  • Malaisie : 06H00

    Australie : 09H00

  • Malaisie : 07H00

    Australie : 10H00

  • Malaisie : 08H00

    Australie : 11H00

  • Malaisie : 09H00

    Australie : 12H00

  • Malaisie : 10H00

    Australie : 13H00

  • Malaisie : 11H00

    Australie : 14H00

  • Malaisie : 12H00

    Australie : 15H00

  • Malaisie : 13H00

    Australie : 16H00

  • Malaisie : 14H00

    Australie : 17H00

  • Malaisie : 15H00

    Australie : 18H00

  • Malaisie : 16H00

    Australie : 19H00

  • Malaisie : 17H00

    Australie : 20H00

  • Malaisie : 18H00

    Australie : 21H00

  • Malaisie : 19H00

    Australie : 22H00

  • Malaisie : 20H00

    Australie : 23H00

  • Malaisie : 21H00

    Australie : 00H00 (Jour +1)

  • Malaisie : 22H00

    Australie : 01H00 (Jour +1)

  • Malaisie : 23H00

    Australie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.

Tina MinogueTina Minogue

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