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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et surtout Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Janet Marape