Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Tokelau

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Tokelau Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Tokelau : 11H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Tokelau : 12H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Tokelau : 13H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Tokelau : 14H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Tokelau : 15H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Tokelau : 16H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Tokelau : 17H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Tokelau : 18H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Tokelau : 19H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Tokelau : 20H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Tokelau : 21H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Tokelau : 22H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Tokelau : 23H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Salilo Telito