Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Tina Minogue