Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Vanuatu : 13H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Vanuatu : 23H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua