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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Micronésie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Micronésie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Micronésie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Micronésie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Micronésie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Micronésie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Micronésie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Micronésie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Micronésie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Micronésie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Micronésie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Micronésie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Micronésie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Micronésie : 23H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Pōhiva Fifita