Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île de Pâques (Chili)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île de Pâques (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) ainsi que Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Catalina Piñera