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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Christmas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Île Christmas : 06H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Île Christmas : 07H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Île Christmas : 08H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Île Christmas : 09H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Île Christmas : 10H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Île Christmas : 11H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Île Christmas : 12H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Île Christmas : 13H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Île Christmas : 14H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Île Christmas : 15H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Île Christmas : 16H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Île Christmas : 17H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Île Christmas : 18H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Île Christmas : 19H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Île Christmas : 20H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Île Christmas : 21H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Île Christmas : 22H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Île Christmas : 23H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas et surtout Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du Zenith en Île Christmas et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Valeria Toribiong