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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Tokelau : 10H00
-
Lituanie : 01H00
Tokelau : 11H00
-
Lituanie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Lituanie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Lituanie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Lituanie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Lituanie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Lituanie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Lituanie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Lituanie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Lituanie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Lituanie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Lituanie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Lituanie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Lituanie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Lituanie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Lituanie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Lituanie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Lituanie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Nina Mata'afa