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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Lituanie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Lituanie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Lituanie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Lituanie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Lituanie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Lituanie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Lituanie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Lituanie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Lituanie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Lituanie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Lituanie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Lituanie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Lituanie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Lituanie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Lituanie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Lituanie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Lituanie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).