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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Micronésie : 07H00
-
Lituanie : 01H00
Micronésie : 08H00
-
Lituanie : 02H00
Micronésie : 09H00
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Lituanie : 03H00
Micronésie : 10H00
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Lituanie : 04H00
Micronésie : 11H00
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Lituanie : 05H00
Micronésie : 12H00
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Lituanie : 06H00
Micronésie : 13H00
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Lituanie : 07H00
Micronésie : 14H00
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Lituanie : 08H00
Micronésie : 15H00
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Lituanie : 09H00
Micronésie : 16H00
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Lituanie : 10H00
Micronésie : 17H00
-
Lituanie : 11H00
Micronésie : 18H00
-
Lituanie : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Lituanie : 13H00
Micronésie : 20H00
-
Lituanie : 14H00
Micronésie : 21H00
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Lituanie : 15H00
Micronésie : 22H00
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Lituanie : 16H00
Micronésie : 23H00
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Lituanie : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Lituanie : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Lituanie : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Janet Marape